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养树需护根养人需护腿,腿部疏通不容忽略。长期站立行走跑步穿高跟鞋等小腿一直在承受重量,
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女生生理期前头痛#颈椎 #颈椎病 #圆肩驼背 #头前倾 #腰酸背痛
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#体态纠正 #腰椎间盘突出 #脊柱侧弯 #骨盆修复 #偏头痛
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驼背,猛男都喊疼#圆肩驼背 #富贵包 #驼背 #颈椎 #体态纠正
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轻松一下#高低肩 #圆肩驼背 #脊柱侧弯 #长短腿 #高低肩
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胯宽腿粗#假胯 #假胯宽 #长短脚 #腿粗胯大 #体态纠正
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脚背疼咔一下#脚酸 #腰酸背痛 #富贵包 #肩颈酸痛 #手酸
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你还在单侧睡,单侧背包?#体态纠正 #开启健康2023 #肩颈酸痛 #健康dou起来 #腰酸背痛
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教你改善,盆D肌#体态纠正 #健康dou起来 #开启健康2023 #假胯宽 #放松解压
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肩扣背厚,自然而然#开启健康2023 #体态纠正 #扣肩 #圆肩驼背 #腰酸背痛
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#放松解压 缓解疲劳,促进循环♻️#开启健康2023 #体态纠正 #颈椎 #健康dou起来
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斜方肌大,打过针#体态纠正 #开启健康2023 #斜方肌 #肩颈酸痛 #健康dou起来
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背沉背厚,改善一下#开启健康2023 #体态纠正 #背厚 #肩颈酸痛 #圆肩驼背
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翼状肩胛,背高驼背#体态纠正 #开启健康2023 #腰酸背痛 #翼状肩胛 #肩颈酸痛
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骨盆歪,长短腿#体态纠正 #开启健康2023 #健康 #长短腿 #脊柱侧弯
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腹式呼吸,沉肋骨#体态纠正 #肋骨外翻 #腰酸背痛 #腹式呼吸 #健康脊柱
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恢复期,拉腿治胸椎#体态纠正 #脊柱健康 #肩颈酸痛 #开启健康2023 #健康dou起来
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过年宅家,拉伸下颈椎吧(1)#体态纠正 #健康 #健康dou起来 #脊柱健康 #开启健康2023
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手指操作用大,做起来吧
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平时不怎么活动,后背僵硬,姑娘哭泣#体态纠正 #开启健康2023 #健康dou起来 #脊柱健康 #肩