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背部僵硬如铁,真不是个好事儿,背为脏之府,有时间多练练这个拉伸,松腰活背,#拉伸 #脊柱 #居家锻炼
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简单的动作,贵在坚持!#居家锻炼 #健康养生
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每天三分钟,#抖一抖 #肩颈 后背都轻松 #居家锻炼 #客厅就是运动场
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每天100下,#肩颈 背舒服了,睡个好觉!#抖一抖 #居家锻炼
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我发布了一个新视频,快来围观吧!
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#司机师傅太难了 @抖音小助手 @DOU+小助手
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泥膏加热方式1、微波炉中火加热2-3分钟 2、蒸锅隔水蒸20分钟左右#好物推荐 #小妙招大作用 #好
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下了一晚的雨 外面有点冷 泡个澡最舒服了 #博罗 #罗阳 #࿆疫࿆情下࿆的࿆生࿆活࿆ #力天大厦
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追求完美每天早晚十分钟练起来#好物分享 #按摩 #居家锻炼 #合肥
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肩颈按摩手法教学,肩颈不舒服,可以试试这个按摩手法,学会了给你的老公做。#肩颈疏通 #肩颈按摩 #肩
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膝关节内侧副韧带劳损,一般最好就是固定制动#诊室日常 #医学科普 #健康
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大家注意了!近期有人冒充本人联系大家去外地看诊,在此提醒大家,千万不要上当受骗