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01:35他家桶装袋装味道是一样滴！桶装真的好方便哦想吃的时候直接泡，也是三色玉米面！#李海龙麻辣烫 #出游超
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02:20又脆又辣又下饭！！！都是一整根辣椒哦！能吃辣真的推荐！！#下饭菜 #葱油椒 #好吃不贵 #米饭搭子
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紫米100g: 226大卡
上锅蒸下就可以吃啦！！！一定要冷冻保存哈！]()
01:21紫薯100g：203大卡 紫米100g: 226大卡 上锅蒸下就可以吃啦！！！一定要冷冻保存哈！
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02:04芋泥脑袋冲！这个是84克左右一个的哈！！早餐一个配个牛奶就OK啦！很软很软！不需要加热！#软糯香甜
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