16:47

沙大厨晚餐给自己蒸了一碗肉，没想到太香了，下集#露营美食 #床车生活

14:57

沙和尚在崇左市吃猪大肠，一根全干完真舒服，中集#自驾游 #床车生活

14:55

沙大厨爱吃广西广东菜，原汁原味真地道，中集#自驾游 #床车生活

19:45

沙大厨工作室马上在元江成立，以后天天教大家做菜，下集#户外美食

13:47

沙大厨在元江秘密花园吃早餐，牛肉面配两煎鸡蛋，给神仙都不换#自驾游

14:13

云南过冬首选元江，太暖和啦，下集#自驾游 #户外野餐

22:56

沙和尚穷游交不起停车费，打算撤离西双版纳 #自驾游 #穷游

14:20

沙和尚到达云南昆明寻甸县，吃广西螺蛳粉，必须是特辣的#自驾游

14:47

东北出发两天到河北，平泉服务区吃羊蝎子，太厉害了#户外美食 #自驾游

14:40

到内蒙古必须吃手抓羊排，沙大厨自己煮了一锅，那可真是老厉害了#房车旅行 #户外生活 #手抓羊肉

15:59

沙和尚在克什克腾太舒服了，早上花580块钱给爱车换机油#床车旅行 #户外生活 #户外美食

12:04

沙和尚回到廊坊，大姑一家好久不见，必须多喝点#团聚时刻 #团圆饭一家人 #兄弟干杯

13:03

逛青城古镇吃当地特色美食，哥俩喝青稞酒，又是舒服的一天#风土人情 #日常晚餐 #简单吃点

14:29

老沙会吃还会做，叫食神一点不为过，这么有才的男人不好找了#美食达人 #户外美食 #床车旅行

14:51

沙和尚露营无人区，房子里总是嘎嘎响，晚餐吃猪蹄子压压惊#山区 #大山里的生活 #山里生活

19:10

嗮着太阳吃着猪头肉喝着白加啤，配上蘸酱菜，给个神仙也不换#户外美食 #大口吃肉 #香啊造啊

25:15

青海贵南县沙和尚不走了，萝卜配青稞酒越喝越富有，太绝了#一人一车一世界 #床车自驾 #户外美食

14:35

沙和尚逛西藏菜市场，毛牛肉很便宜干200多块钱的，必须吃个够#菜市场最靓的仔 #买菜 #男人买菜

14:29

沙和尚昨天吃牛肉，早上吃马肉，晚餐又吃骆驼肉，这下可抄上啦#户外美食 #户外生活 #香啊

00:10

别人三十岁动不动就就挣七八十万，我三十岁动不动就吃不上饭#逗比日常 #搞笑