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沙和尚来到温度正好的格尔木，早餐啃牛骨头，这日子太好了#户外美食 #户外生活 #手把肉

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沙和尚一个人走青藏线，无人区露营喝一个，这个太厉害了#户外美食 #户外生活 #床车自驾

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排骨这样炖才香#肉嫩不柴 #拌饭 #下酒 都很爽！#新农人计划2024 #农村美食

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各种青菜扯一点涮火锅，香辣过瘾，边吃边涮吃爽了！

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记忆中的土鸡蛋 是小时候土土的味道 农村美食

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家庭版黄豆焖猪脚，软烂入味下饭爽！

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天冷就适合这样一锅炖，烫点各种蔬菜，吃得真暖和！ 人间

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一口入魂！酸辣开胃的鱼杂做法，能干三碗饭！

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哥俩今天吃猪肚鸭，香辣下饭，干了两碗米饭！

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大哥终于钓到鱼了，煎一盘下酒真香！ #新农人计划2025

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立秋的第一只鸭，火焰醉鸭，必须要干一杯！ #新农人计划2025 #立秋田园趣 #乡村味

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15斤大鱼整条煎香后炖，酸辣开胃，下酒也太爽了！ #我的乡村生活 #下饭菜 #新农人计划2025 #

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十斤大鲤鱼煎香后炖松树菌，香辣入味，下酒真爽！ #我的乡村生活 #人间烟火 #新农人计划2025 #

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硬菜牛脚卤香后加土辣椒爆炒，下酒真的是太爽了！ #我的乡村生活 #下酒菜 #新农人计划2025 #农

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5块钱一个的猪肺，卤熟后炒酸菜，大哥直呼好吃！ #乡村烟火 #新农人计划2025 #农村美食 #猪肺

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嫩辣椒爆炒回锅肉，一块肉一口饭，这吃相直接看饿了！ #新农人计划2025 #农村美食 #下饭菜 #回

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肥肠还是烟熏过的才香，搭配橡子豆腐炖味道更是一绝！ #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #下饭菜 #

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大哥睡不着，钓了些鲫鱼回来，炖豆腐吃真香！ #我的乡村生活 #来一口乡间春分的味道 #大山里的味道

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现捡土鸡蛋烧黄辣丁，软烂入味，大口吃过瘾 #农村美食 #新农人计划2025 #农村生活

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放网捞刁子鱼，干煸麻辣味，下酒真叫一个舒服！ #新农人计划2025 #农村美食 #记录真实生活