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157 2025-02-27 10:50
刺梨的功效与作用如何呢？锦州市中心医院李梅主任中医师，刺梨一种亚热带植物的果实，里面含有丰富的维生素、蛋白质、糖类等营养成分，可以补充人体所需要的各种营养，据《中国食物成分表》数据显示，100g刺梨含2585mg维C，是猕猴桃的42倍，是草莓的55倍 是柠檬的118倍，高阶的养生达人都在喝刺梨原汁。
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