羽毛球 > 兜兜羽毛球 > 超详细羽毛球高远球（杀球）发力：“小臂内旋”和“贴拍发力”，99％人都搞错的发力误区，一个视频带你透过现象看本质，搞懂小臂内旋，贴拍发力，和鞭打发力!!!

超详细羽毛球高远球（杀球）发力：“小臂内旋”和“贴拍发力”，99％人都搞错的发力误区，一个视频带你透过现象看本质，搞懂小臂内旋，贴拍发力，和鞭打发力!!!

2,455 2025-10-13 22:57

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