焦虑症好起来需要多久

144 2025-12-20 15:05

虽然我当时确实是用了不到一个月的时间就走出了当时严重的焦虑恐惧抑郁和失眠，获得了发自内心的快乐，但是不代表我就好了伤疤忘了疼，又回到之前的思维模式，又去释放和纠缠负能量了。从心理痛苦中脱离出来后，我更是清楚的知道自己当初是怎么陷入进去了，后来我又是怎么走出来的，所以我不可能再去犯之前的错误，因为我再也不想经历那种痛苦了。 所以我想告诉大家，心理问题好起来没有那么难，难就难在你的信念要足够坚定，在这个好起来的过程中，可能会经历很多的考验，但是你只要你信念足够坚定，那么相信你一定可以战胜这个困难，获得快乐健康幸福的人生。祝福大家，我们一起加油。