joyo

219 2026-04-27 14:58

我的生活原则：出门必须带好随身物品，丢垃圾，用完东西一定要放回原位，所有东西遵循左高右低，从高到矮，共用餐具不喜欢入口（天王老子也不行），烟灰乱弹，随地吐痰的，卧室抽烟的，乱按喇叭的，晚上21点就不怎么想出门，所有数字都喜欢整数（音量数字也是），不喜欢做无用功！接下来每日运动：有氧慢走2公里，健腹100下，臂力棒50-100，握力器50-100，括约肌50-100。年底看结果吧。。。

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