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《黄帝内经》十六条养生心法（后世整合通用完整版）说明：《黄帝内经》原文并无固定“十六条心法”篇

214 2026-06-17 13:33

重点:1. 起居养生十六字：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常（《上古天真论》开篇） 2. 养心防病十六字：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来（内经养心最高准则）

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