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352 2020-02-11 17:46
疫情期间，如何缓解负面情绪，建立心理防护。（第二点） 后续关注后见下一条~ 在缓解焦虑的方法中，我提到了倒读书和数颜色。 因为在直播中有很多老宝贝儿，所以说我就没有详细的解释。 如果不知道这两种方式法是什么的，详见评论。
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