先放福黎还是白菜？猴哥说白菜炖豆腐要这样整才香！开整！

2,201 2021-02-02 18:38

猴哥这次真的有心想减肥，首先来道清淡些的菜：白菜炖豆腐！这道菜品，制作原料有豆腐(北)，大白菜等。在我国各地随处可见。制作工艺简单，材料易得，是常见的食物。大白菜(白梗):黄芽白富含维A、维C、及大量B族维生素，是很有益营养的菜蔬。豆腐的蛋白质含量丰富，还含有八种氨基酸，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。关注胖猴仔，猴哥会不断更新食谱，推陈出新！更有笑料不断！

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