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1,992 2021-02-08 13:20
肩颈舒缓操，拯救“低头族” 长期伏案工作、电脑办公、使用手机…时间长，容易导致肩颈疲劳酸痛、脖子前伸、头晕脑胀，工作也没状态。 今天的【办公室计划】，子子想分享给大家这套肩颈操，通过放松肩颈周围紧张的肌肉，帮你缓解肩颈不适，一起来试试吧！
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