健身 > 爱如空气 > 八个练习强化你的肩关节，在很多运动中都需要进行上肢大幅度动作，一旦灵活性受限就会影响技术发挥，而稳定

八个练习强化你的肩关节，在很多运动中都需要进行上肢大幅度动作，一旦灵活性受限就会影响技术发挥，而稳定

157 2023-09-04 19:17

谜一样的视频，播客什么都没留下

微信扫码，手机继续看

爱如空气

进入直播间

互动抽奖

X

参与方式：

开奖时间：

哇太棒啦恭喜你中奖了

真遗憾奖品溜走了你没有中奖

中奖名单

评论

弹幕列表

时间弹幕内容发送时间

举报成功

弹幕列表很寂寞，赶紧来吐槽吧

精彩直播

查看更多

没有相关直播

成为播客

绑定手机才能发送视频弹幕哦

立即绑定