健身 > 想是孤独 > 停练半年多，恢复训练又怼了三个月上肢，已肥无力，男人不练腿问题不大，因为太持久#细狗 #硬拉 #程序

停练半年多，恢复训练又怼了三个月上肢，已肥无力，男人不练腿问题不大，因为太持久#细狗 #硬拉 #程序

161 2023-09-04 20:06

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