健身 > 绣汽潴 > 扣篮是一个全身发力的动作，是一个整体。那我们的弹跳力量训练也必须遵循这个原则。在深蹲幅度上偷懒，然后

扣篮是一个全身发力的动作，是一个整体。那我们的弹跳力量训练也必须遵循这个原则。在深蹲幅度上偷懒，然后

194 2023-09-23 18:35

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绣汽潴

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