瑜伽 > 后弯小公举 > 鸽王式进入方式:先学会手摸耳朵是关键 这样才有机会转肩 其次是保持胸 髋部有力 伸展 才能把腰椎展开

鸽王式进入方式:先学会手摸耳朵是关键 这样才有机会转肩 其次是保持胸 髋部有力 伸展 才能把腰椎展开

126 2024-01-08 14:53

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