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三节棍，攻守兼备，远近兼顾，可长可短，三节互换，#功夫 #传统武术 #防身术 #传统文化 #三节棍
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昆仑决刘任演宁出场，自信十足，气质这块真是拿捏地死死的#昆仑决
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提膝最有效的招式就是一静一动
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泰拳如何防正蹬反击？
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不是我是反架，教学生就是反架，我先教反架是有自己的想法，正反架都教大家别再喷了！#自由搏击
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#象王格斗俱乐部 超新星“沂城硬汉”孔德祥#武林风 中荷对抗赛，三回合完胜enfusion选手范胡内
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格斗专项重心姿态保持训练，很适合拳击站立项目，场景设定可以让运动员保持在一个固定范围内、或者执行特定
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