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00:10是个练体操的好苗子！运动的和不运动的都不吭声了
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专注每一天提高我的效率 #日常分享 #健身穿搭 #霸霸给我点流量 #女性力量
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看着不赖啊
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健身后(运动后)失眠怎么办？#失眠 #健身
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新手解锁俄挺低团的一个发力小细节教学
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练臀腿必用哈克深蹲，唯一缺点是每次练完肩膀都会留下红色印痕……
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中国第一次无差别健美比赛！！！ #健美比赛
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今天的120有些沉重，该休了#举重 #爆发力 #crossfit #抓举 #快乐举重
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当你的极限只是别人的热身时.....
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成功负重老婆俄挺 ，下次来并腿的
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那么问题来了，为什么不从大到小搬呢？[捂脸]
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努力不一定有结果，但一定有意义
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价钱谈好了，一个点赞一块钱
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主要是前水平方面的突破，反手的宽距俄挺也找回了状态，继续努力
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我发布了一个新视频，快来围观吧！
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习惯只是努力的另一种代名词
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