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00:10爱会不会消失我不知道，但我知道长时间不练，肌肉会消失
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00:14你活成了很多人不敢活成的样子 也就冒犯了他们将就的一生
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00:12难走的路才不拥挤
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00:35信心满满的来，身体给了我当头一棒…..
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00:31今天碎片
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00:27叶问蹲 练完臀腿挑战一下，算不算成功啊？
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00:13大卫衣下藏着什么样的身材
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00:13今秋必练背
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00:44谁不喜欢雕塑般的背部
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00:24背部训练个人最喜欢杠铃划船
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00:08运动小记
