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忙了一天没时间学舞,就随便发个周末健身的吧
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有肉 但很健康
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健身自律打卡
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不是 这谁练的肌肉啊 怎么涨我身上了
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硬曲儿配硬人儿
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第三组需要来点谈判才行,差点儿都什么时候了我不允许电话打进来阻止我进步
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一个二胎妈妈,从180斤到现在111斤,都说我腿粗,可这是健康的象征,其实健身最难的不是训练,而是日复一日的坚持。
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别问怎么追了 我贪财好色,要么你是肌肉大帅哥,要么你是拿钱猛砸,你在我看来连男的都不算,最后没出现以上男生的时候我喜欢女的
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成为自己的理想型
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日常练习
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杠铃划船40kg丝滑
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没逝没逝 不用救
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不装我练啥
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是拉10个引体难,还是太空步比较难?
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想看看练斜方肌时的表情
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力量训练
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大师说我被你骗的团团转 其实只是我天生爱转圈而已啊
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做自己的光,不需要太亮,足以挨过黑夜和寒冬就好。
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不会展背的哭了 爱 真的很爱大剪刀!
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取悦自己