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100个蹲起就受不了
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我的线条,是自律给的底气
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到点了 一拳给自己打醒
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双马尾眼镜肌肉妹带来的绝对#反差
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脸和身材不符是什么感觉
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后来我学会了换位思考 我确实哪哪都好
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增肌太难了
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到底是谁在谈
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背练好真的很有气质
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你说 变成平静的人 这一课要流多少眼泪
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自律不是辛苦,是爱自己
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频繁记录 生活本意是开心
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可以臀推150kg但搬20kg哑铃片力竭了
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黑色战袍,超绝
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如果所有的事情都能像运动一样付出就有回报,就好啦
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完美的身材
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是健身媛又怎么样
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150 斤健身女孩
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这腿 练到位了
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周一练臀日