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00:10上班拿铁 下班撸铁 人生就得趁热打铁！
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00:12练起来
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00:25练了一个月体脂都没有掉哈哈哈哈哈这就是不控制饮食的代价吗！
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00:14山高路远独善其身 心无旁骛万事可破
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00:09臀腿王者反向哈克，蹲完臀炸了
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00:16小时候想长大，长大后才发现确实长大好
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00:11健身是一件很开心的事
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00:27谢谢指点 原来我天天都在白练啊…
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00:20正面看完 看背面
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00:22他（她）们说，好身材是个人意志力的体现
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00:19已练，勿念！ 看似自律实则臭美的一天！
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00:12健身瑜伽
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00:15天灵灵 地灵灵 引体向上行不行！！！
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