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![姐姐一出场，氛围感直接拉满]()
00:10姐姐一出场，氛围感直接拉满
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![我来美你们一下]()
00:22我来美你们一下
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![时间淘汰的，都是那些不坚定的东西]()
00:20时间淘汰的，都是那些不坚定的东西
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![居家小重量塑形]()
00:29居家小重量塑形
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![很微妙的隔阂 你感受不到 我也说不出口]()
00:21很微妙的隔阂 你感受不到 我也说不出口
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![到点了 一拳给自己打醒]()
00:12到点了 一拳给自己打醒
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![冬天来了你还在坚持练么]()
00:13冬天来了你还在坚持练么
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![练成这样可以当教练吗]()
00:13练成这样可以当教练吗
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![有点野，有点魅，全是自律味]()
00:20有点野，有点魅，全是自律味
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![增肌太难了]()
00:13增肌太难了
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![每一次克制 都意味着比以前更强大]()
00:20每一次克制 都意味着比以前更强大
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![你会焦虑是因为你有完成这件事的实力]()
00:22你会焦虑是因为你有完成这件事的实力
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![如果所有的事情都能像运动一样付出就有回报，就好啦]()
00:30如果所有的事情都能像运动一样付出就有回报，就好啦
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![撸铁女孩呀]()
00:14撸铁女孩呀
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![动 出好状态]()
00:17动 出好状态
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![就是喜欢穿衣显瘦脱衣有肉的力量感]()
00:13就是喜欢穿衣显瘦脱衣有肉的力量感
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![蜜桃臀训练]()
00:13蜜桃臀训练
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![玩梗 不知道 反正我身材很曼妙]()
00:15玩梗 不知道 反正我身材很曼妙
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![不用讨好谁，我自带风情]()
00:23不用讨好谁，我自带风情
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![我干脆再去晒黑一点]()
00:11我干脆再去晒黑一点
