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00:13沉静如水的夜晚
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![纪律比灵感更重要，别再问什么时候能看到效果了，就当今天已经做了吧。]()
00:28纪律比灵感更重要，别再问什么时候能看到效果了，就当今天已经做了吧。
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![凡人之躯，燃尽足矣。]()
00:21凡人之躯，燃尽足矣。
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![练了]()
00:15练了
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![身材我是绝对自信]()
00:15身材我是绝对自信
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00:15有空不？瞅瞅近况咋样
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![肌肉男会抛弃你 但肌肉不会]()
00:13肌肉男会抛弃你 但肌肉不会
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![我只会变得更强]()
00:10我只会变得更强
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00:15健康自信有力量
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![爱会不会消失我不知道，但我知道长时间不练，肌肉会消失]()
00:10爱会不会消失我不知道，但我知道长时间不练，肌肉会消失
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![你活成了很多人不敢活成的样子 也就冒犯了他们将就的一生]()
00:14你活成了很多人不敢活成的样子 也就冒犯了他们将就的一生
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![发现我也一样]()
00:13发现我也一样
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![薄薄薄肌]()
00:18薄薄薄肌
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![好久没见太阳了]()
00:11好久没见太阳了
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![信心满满的来，身体给了我当头一棒…..]()
00:35信心满满的来，身体给了我当头一棒…..
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![新手健身就爱记录]()
00:16新手健身就爱记录
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![今天碎片]()
00:31今天碎片
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![脸基础，身材就不基础]()
00:15脸基础，身材就不基础
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![又跟着教练邪（斜）修了]()
00:22又跟着教练邪（斜）修了
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![大卫衣下藏着什么样的身材]()
00:13大卫衣下藏着什么样的身材
