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![来虎牙的第一天]()
00:30来虎牙的第一天
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![你若安好便是擎天]()
00:09你若安好便是擎天
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![美好的一天]()
00:10美好的一天
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![不懂蜜桃臀的有难了]()
00:10不懂蜜桃臀的有难了
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![来，给我把胸练到锁骨上]()
00:24来，给我把胸练到锁骨上
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![哼！]()
00:32哼！
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![核心力量]()
00:19核心力量
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![毫无训练痕迹]()
00:10毫无训练痕迹
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![健身8年苦练肌肉]()
00:07健身8年苦练肌肉
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![不是玻璃心，不对的都给我指出来谢谢]()
00:25不是玻璃心，不对的都给我指出来谢谢
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![一天结束。]()
00:13一天结束。
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![练得勤练得久咋啦，想练个饱满的沙漏牛蛙身材呀]()
00:11练得勤练得久咋啦，想练个饱满的沙漏牛蛙身材呀
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![没有好好练的背，休息了大半年也得找找痕迹啦]()
00:08没有好好练的背，休息了大半年也得找找痕迹啦
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![每个男孩子都有个机车梦]()
00:12每个男孩子都有个机车梦
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![欲望是人性，克制是教养（43码）]()
00:08欲望是人性，克制是教养（43码）
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![报告！今天哈了深蹲架！100kg哈了4下！]()
00:27报告！今天哈了深蹲架！100kg哈了4下！
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![55555这组多少是有些仓促了]()
00:1455555这组多少是有些仓促了
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![在健身房长出了翅膀如果你也想长出翅膀，一定要去练引体向上]()
00:09在健身房长出了翅膀如果你也想长出翅膀，一定要去练引体向上
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![今天你暴汗了吗]()
00:09今天你暴汗了吗
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![脆弱一两下就可以了 别没完没了了]()
00:14脆弱一两下就可以了 别没完没了了
