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耳机里的音乐 健身房的铁,是我最低成本却最炙热真挚快乐
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又没那么想偷懒了
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练完臭美一下不过分吧
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摆拍啦
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告别脂肪
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新的一周用普拉提打开,一周都有好心情
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我勒个甜妹脸 肌肉身
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蜕变不容苟且 身形决定有型
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变形站不稳我也认了
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你找他们玩吧 我得去健身了
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帽子一戴 法力无边
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放弃很容易 但坚持一定很酷
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训练日志,记录每一次进步
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越练越没动力怎么办
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完整臀腿训练,是可以虐酸的程度!
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是拉10个引体难,还是太空步比较难?
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怎么比史密斯还丝滑
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沉淀自己的日子总是安静无声的
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请一边努力一边快乐
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做自己的光,不需要太亮,足以挨过黑夜和寒冬就好。