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人间一趟,积极向上
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卧推70到100需要多久
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锻炼不拍照,等于白练
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新手每天学一个健身器械外展内收机
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肌肉才是女生真正的奢侈品!!
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赛季结束开始好好增肌忙学习咯
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一周没来锻炼出汗了
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我坚持健身八年了, 人生不过三万天,健康快乐最值钱,早安
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眼里有星河,笑里有清光,心里美好,看什么都是美好。 人生建议:清醒自律知进退。
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热身完毕,进入战斗
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倒挂式仰卧起坐
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每日享受自己
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好身材要练出来
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你想干什么都能干成 好事永远不会消失
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苦练臀腿没人看,一朝被压天下闻是吧
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健身我有三不练:吃饱了不练 吃不饱不练 没吃到喜欢的也不练
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胖乎乎的马甲线也是好看嘟
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大大方方哒~
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白天不懂夜的黑
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雕刻背部,成为行走的衣架子