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下腹凸出|无力|堆积脂肪赘肉的‼️练这组动作就对了 #核心腰腹 #瘦肚子
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#瑜伽女孩 #腰臀比
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瑜伽
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#下腰#瑜伽女孩
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#上热门 #瑜伽球 #打造好身材 #每天一练 #dou有好身材
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好身材练出来
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美美的一天
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两条腿的差距还真大
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不跑不跳瘦侧腰。
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谁能看出我的思念#燃脂的一百种方式 #瑜伽#危险动作请勿模仿
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#一起享受大自然的美 #后弯练习 #危险动作请勿模仿
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瑜伽教学:侧板式抬腿(塑形、核心、平衡感的瑜伽体式) #零基础学瑜伽 #瑜珈 #体态纠正 #每日瑜
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夏天要来了,瘦腰瘦腿瘦肚子,一起瘦瘦瘦⚡️#瑜伽 #瘦全身 #好身材练起来
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这样的瑜伽你想学吗?无论你现在基础怎样,我的课程会从0到1教你怎么练好#瑜伽 #瑜伽教学 #零基础学
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瑜伽新趋势:这些体式改善睡眠质量 #好身材练起来 #正常瑜伽动作无不良引导 #瑜伽美女
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我女儿说我练出来#马甲线 了,快帮我这个56岁的老太婆看看真的假的?!#腹式呼吸#呼吸哑铃#自律#大