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夏天要来了,瘦腰瘦腿瘦肚子,一起瘦瘦瘦⚡️#瑜伽 #瘦全身 #好身材练起来
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瑜伽教学:侧板式抬腿(塑形、核心、平衡感的瑜伽体式) #零基础学瑜伽 #瑜珈 #体态纠正 #每日瑜
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瑜伽老师需要不断的精进提升自己,如果你编排没有了思路,主题课程没有了灵感,墙裂推荐这本《瑜伽课堂编排
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这样的瑜伽你想学吗?无论你现在基础怎样,我的课程会从0到1教你怎么练好#瑜伽 #瑜伽教学 #零基础学
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三个手法改善小腿问题#瘦腿 #漫画腿 #好身材练起来
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聊聊第一次参加Lululemon教练聚会的感受。 #Lululemon #我们身上的故事 #热汗
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练核心解决不了小腹突出!必须胸腔对位! 练核心解决不了小腹突出!必须胸腔对位!
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暑假来了,去新塘沙村学跳舞啦#暑期畅跳一夏#暑假旅行开始了 #舞蹈室
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倒立后弯练习 5:40带大家上课,上午我自己练#倒立后弯练习 #瑜伽#线上瑜伽
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不管你生几个还是生了多少年了,恢复孕前好 身材,宝妈们都要练盆底!#盆底肌训练#平坦 小腹#瘦肚子#