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00:11早上好
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一个动作开肩美背❗️改善驼背头前引✅ 想要想提升气质！最快最节约成本的就是练背，想要好看的体态真的不
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腹部核心训练 #瑜伽美女 #大长腿美女 #翘臀美臀
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生命始于运动
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马甲线也很迷人 #瑜伽美女 #瑜伽 #完美身材
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#瑜伽体式分享 #瑜伽
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恩施特产，味来时刻腊味 #太好吃了 #真材实料才能做出好味道 #腊味飘香
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#瑜伽#猫式伸展
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【瀞】 “人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤
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不会沉肩，练背找不到感觉的，试试这几个动作!。#练背 #沉肩 不会沉肩，练背找不到感觉的，试试这几个
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60分钟普拉提核心床让你5分钟看完，喜欢记得点赞收藏哦，喜欢口令讲解版的亲们，下方评论区留言告诉我哦
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如何正位练习瑜伽 #瑜伽体式分享 #瑜伽体式 #瑜伽教学
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是时候放大招了
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每日瑜伽
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嗯呢
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我发布了一个新视频，快来围观吧！
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如果你能用这个动作锻炼20次，你就会发现#全身都紧致了
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早上起来，所有人都可以轻松完成这套连贯的拉伸，做完之后记得做 早上起来，所有人都可以轻松完成这套连贯
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一个动作瘦全身，每天拉伸5分钟，肩挺了，背薄了，小肚子没了，大小腿瘦一圈，胳膊细了#瑜伽
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