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♀️“人生就像倒立,有时候你得换个角度看世界,才能发现自己头发乱了,鼻涕快流到嘴里了!”
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一个动作瘦全身,每天拉伸5分钟,肩挺了,背薄了,小肚子没了,大小腿瘦一圈,胳膊细了#瑜伽
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我发布了一个新视频,快来围观吧!
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别人在健身房挥汗如雨,你在家踩指压板悄悄逆袭!每天花个20分钟来锻炼 比泡脚更高效 半个月,你就会看
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每天200个,背薄了,手臂细了,身材变好了,气质提升了,副乳也消失了
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#瑜伽穿搭 #瑜伽裤 #背影杀
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四个动作练出#纤细美腿
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美女瑜伽:性感美女瑜伽训练
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不会扣的,看背面更懂,简单实用的开肩动作。改正驼背,还能调理肠胃。
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坚持(*ˊᵕˋ)✩︎‧₊
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#创作灵感 在家轻松开肩美背,随时随地练起来,肩颈紧张的朋友练起来,每天这样拉3分钟,不要太酸爽#居
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#剧情反转#美腿姐姐啊这……-7094219133730049288
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没有天生的好身材,都要练出来的
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家庭瑜伽03
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#跟着美女学瑜伽
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以钵静心,以音观心 #颂钵音疗 #疗愈 #人生是一场修行 #
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成功就是一点一点的改变