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平衡前屈——柔软和力量的结合!
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有时候你无法站在垫子上练习不是因为你的身体,而是因为你的心。#瑜伽
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女神瑜伽教学,很详细
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今天的身体想练什么动作轻松就练什么动作,不要去强迫今天的身体
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修的不仅是瑜伽,更是修心
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脖子肩胛僵硬不舒服,这个动作可以试试,每组一分钟,做3到5组#抖音全民健身计划 #居家锻炼 #富贵包
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@小荣看瑜伽,瑜伽做的好,老公回家早,男人最爱的完美身材, 女神让我们一起动起来 (34)
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12分钟跟练脾胃调理瑜伽,消除水肿促进代谢和消化
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ins风瑜伽~三个动作打造铅笔腿#爱瑜伽的小姐姐 #零基础学瑜伽 #做个很哇塞的女孩
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美女瑜伽
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热爱运动,随处都是我的场地#燃脂的一百种方式 #瑜伽#举手治劳填空挑战
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当倒立足够稳定,就可以自由的做变体,打好基础很重要#倒立
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瑜伽养成记:睡前五分钟小小运动一下。
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不见不散哦
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我好像好像身材也还可以,除了年龄大点,智商不太高,呵呵
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瑜伽
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瑜伽日常,记录身材!
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“但愿日子清净,抬头遇见尽是柔情。”椅子瑜伽 瑜伽女孩 瑜伽健身穿搭
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一个女人的美好气质,不仅仅是容貌和底气,更多的是来自于柔软心的力量和清明。形体训练 改善体态 打造完
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我发布了一个新视频,快来围观吧!