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武汉黄老头瑜伽♂️
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想要穿衣好看练背是关键‼️ 别让圆肩驼背偷走气质 每组动作12x4#练背
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胸部肌肉。消除下腰背疼痛,有效开髋,温暖骨盆,促进骨盆带的气血循环#瑜伽 #瑜伽打卡 #户外瑜伽
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全方位的腿部拉伸,纤细双腿,一起练起来#瑜伽#拉伸 #拉伸动作
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