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瑜伽是一种修行,看的见的是体型和外貌的变化,看不见的是你内心的平和与丰盛#瑜伽 #氛围感 #瑜伽老师
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灵活脊柱,促进后背血液循环,改善腰痛背痛,保持身体年轻 #运动 #脊柱健康 #颈椎
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别瑜伽♂️#正常瑜伽动作无不良引导 #辣身材 #每个动作都是用汗水换来的 #这样的身材你喜欢吗 #
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瑜伽体式-坐角式侧屈 ✨ 先让自己发光,对的人才能迎着光而来 #瑜伽 #变美 #喜欢就关注我吧
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单腿平衡站不稳怎么办 #瑜伽体式 #单腿平衡 #臀腿 #瑜伽课 #每个动作都是用汗水换来的
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同学们,老师近期暂停课程,置顶有回放可以跟练,开播时间请等具体通知哦,谢谢大家的理解和耐心等待❤️
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全心全意的瑜伽练习 #瑜伽体式分享 #我的瑜伽生活 #倒立练习 #前屈练习
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每天坚持3分钟,两周看变化#瑜伽 #努力成为更好的自己 #小动作大作用
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三个动作让你和脂包肌说拜拜#瘦腿 #脂包肌 #瘦小腿 #漫画腿养成记 #漫画腿
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零基础学瑜伽:瑜伽弹力带训练(二) 瑜伽弹力带训练(二) 喜欢的小伙伴点赞收藏吧。 ps:本视频来自
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没有受不了的圆肩厚背,每天滚背50次坚持一周会有意想不到惊喜#小动作大作用
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运动自律 #日常vlog #自律 #翘臀美臀 #瑜伽
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真的有用!老公都夸我气质越来越好了,虎背熊腰,弯腰驼背,手臂拜拜肉的姐妹一定要练起来!每天就练200
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明星私教 如果有人否定我的话,也只是否定现在的我,我一直在变得更好,他们并不知道我最终能够成为的样子
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新手瑜伽老师总是记不住口令词?这本瑜伽口诀书带你突破口令大难题,一问一答轻记#好书分享 #瑜伽口诀