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一字马必练体式快速有效下劈叉
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瑜伽练出好身材,小姐姐一字马练好了,舞蹈也好看
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你爱了吗?
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你们看我做的动作标准吗?
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美女瑜伽
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美女瑜伽
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保持身材的方式很简单,把运动健身变成一种生活方式 !
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骆驼式~轮瑜伽辅助后弯,伸展肩部塑造气质肩,每个动作保持30秒,做三组即可@抖音小助手
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3个开胯体式,强韧盆底肌拉伸韧带,韩老师成功塑形的秘密 #瑜伽 #居家健身有新招 #零基础学瑜伽 #
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一个动作爆燃全身脂肪,黄老师的波比跳瘦身塑形,你也试试吧 #燃脂爆汗 #体态纠正 #瑜伽 #产后瑜伽
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神猴到鸽王的过渡赶紧带走吧,建议有基础学员练习!后期更新基础瑜伽,大家一起加油哈@抖音小助手
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我竟然不如老太太啊
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美女瑜伽
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孕期全莲花练习+侧伸展,注意髋部伸展,放松腿部肌肉,快来和JOLY一起练习变美吧!
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