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适合所有女生的哑铃塑形,轻力量训练,让背美出新高度✅#创作灵感 #美背训练#哑铃健身 #力量训练 #
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#高效燃脂 健腹轮正确的姿势训练次数,肚子瘦的更快
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假胯消失了‼️直腿养成必练之王炸动作#翘臀美臀 #假胯髋 #臀部塑形
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3️⃣组女生必练体态动作#美背训练 #背部训练 #瘦背瘦手臂 #改善含胸驼背
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就是这样上去的‼️ 没上保险不建议尝试↕️ #不走寻常路
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过节敞开吃!节后敞开练‼️虐腹大作战 #瘦腰腹 #瘦肚子 #节后甩肉大作战
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美女瑜伽,这样的身材你喜欢吗#瑜伽
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夏季拍s操,三伏天的养生黄金期,坚持一个月轻松去水气#养生 #三伏天 #古法养生
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一根拉力绳每天坚持打卡200下,累是累了点,但背薄了手臂细了富贵包没有了,身材越来越好了#开肩美背
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一个动作教会你,学会掌握屈髋,建议收藏 #健身 #臀部训练 #壶铃摇摆
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#8字拉力器 大家要的8字拉力器使用方法和要领赶紧收藏起来,跟练吧#开肩美背 #少女背 #拉力器
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不管是新手还是老手,这个视频都有合适你的美背动作。#创作灵感 #开肩美背 #瘦手臂
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大数据提醒你夏天来啦!刷到就赶紧动起来!!#漫画腿 #自律 #拉伸 #拉筋板
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指压板是我见过最好坚持的运动,值得所有人去练习,它不伤膝盖简单易学,锻炼的同时还能看看电视剧,刷刷手
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我试图向所有女生解释 怒拉100-200个卷腹器 轻松拿下#马甲线#减肥#运动 #自律 #瘦肚子
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