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床上阴瑜伽,坚持练习,你也会拥有好身材#居家锻炼#变美变瘦变好看#瑜伽
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#创作灵感 初学者椅子辅助开肩美背,灵活肩关节,缓解肩颈不适,每天三分钟,每天三分钟,释放压力,愉悦
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用椅子改善含胸驼背,大小腿呈60-90度夹角,每个动作保持5-8个呼吸做三组,经常练习会有气质肩美背
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今日份的小姐姐!#一起看海 #面朝大海春暖花开 #日常练功 #海边度假 #爱生活爱运动 #女性力量
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美女瑜伽健身教学
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我的天呐,这女的居然会蛤蟆功
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为什么惯用是上厕所、下厨房,不能反过来说,有人知道吗看看评论区答案和你的一样吗#瑜伽 #瑜伽路上
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又是被帅到的一天
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美女瑜伽倒立
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完美身材的秘密 , 是你的女神吗 ,让我们一起动起来。@小荣看瑜伽 (52)
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产后50天,第一次尝试辅助倒立,愿每天的坚持都会越来越好!#气质辣妈
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美丽修养手册
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美丽修养手册
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在家就可以锻炼锻的运动
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在家里练瑜伽,这样练!
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在家里练瑜伽,这样练!
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每天3-5分钟丰胸、改善圆肩驼背...
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瑜伽犁式,拉伸肩关节,改善肩颈紧张和僵硬,促进身体血液循环#瑜伽 #瑜伽体式 #创作灵感 #零基础学
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瑜伽美女
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@小荣看瑜伽,瑜伽做的好,老公回家早,男人最爱的完美身材, 想做女神吗 ,让我们一起动起来 (51)