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#随拍 #倒立 #瑜伽
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11月3日(3)
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强化大腿及小腿曲线,让曲线结实有弹性,使腰身更柔软、纤细,
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人生两个境界:一个知道,一个知足,知道自己想要什么,知足自己所拥有的#瑜伽#户外瑜伽
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爆满臀型,改善两侧凹陷,臀部更有力量,缓解腰背酸痛#瑜伽#户外瑜伽#瑜伽打卡
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一个普通女孩的十二年,车祸是生活给我最大的礼物,一起瑜伽吧,在瑜伽中遇见更有力量的自己。
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有效强化双脚、脚腕、小腿、膝部和大腿的力量,增强循环系统的功能,增加肺活量;
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有助于提高肾脏功能,有益下半身机体组织,对肠胃有益,促进肝脾的机能#瑜伽
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在家很无聊,不如劈个叉 瑜伽 一字马
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你若视我如命,我怎会这么狠心离你而去
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可以分享一句正念的话吗7
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你好小哥哥,我是小鹿乱撞4
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集合,来下路推塔8
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腿粗不好看怎么办?看这里!
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大郎,该瑜伽了
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享受大自然味道……
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曾经墙都上不去,两年里摔过多少次,现在终于可以垂直倒立,看到最后的垂直谢谢点个赞
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又懒又想瘦?每天早上空腹爬三分钟,减肥效果翻倍,体重大膝盖不好的都可的做,赶快试试吧 瑜珈 体态纠正
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你坚持的每一个瞬间真的很棒,你专注的样子真的很美,你不靠任何人,靠自己的时候,真的很哇塞 健康 健身
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海月怎么玩2