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简单的动作重复做,运动的效果也很明显哦! #瑜伽 #瑜伽美女 #正常瑜伽动作无不良引导
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线上瑜伽 综合流下课 5:40的我们❤️#瑜伽#线上瑜伽视频口令课#热爱可抵万难 #坚持锻炼给自己一
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尽心尽力就好,有则锦上添花,无则顺其自然 #三点头倒立#下巴倒立#三点头倒立转下巴倒立#瑜伽路上 #
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摇呼啦圈新手指南,坚持10天半个月你一定会看到变化#呼啦圈转起来 #摇出小蛮腰 #全身燃脂 #小动作
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新手一根拉力器,2-4周看到自己肩背的变化,身材到位,穿什么都是顶配#开肩美背#改善含胸驼背#瘦背瘦