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产后瘦大腿神体式,不信你来试试看?效果一级棒JOLY亲测!#瘦大腿内侧
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超级核心力量,大腿简直酸到爆
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坚持锻炼身体,增强体质,对自己负责,加油!
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开肩开胸腔,改善驼背,血液倒流,滋养面部。
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打开胸腔,舒展腋窝,不再忧郁。缓解颈椎
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舞王式,最适合户外凹造型的瑜伽体式。
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大自然最美丽的颜色,无需任何滤镜和美颜。
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一部手机,一副支架,一张瑜伽垫,一套瑜伽服
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宁静的夏天
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美女瑜伽
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这个瑜伽姿势,不深入研究根本学不会
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空中瑜伽(感受不一样的风采)
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美女瑜伽两部曲:一字马不错
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经常抱孩子喂奶造成含胸驼背,产后全身修复练起来,带宝宝一起练习才是最幸福的#产后恢复 #辣妈辣妈 #
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放松
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倒立新玩法
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#瑜伽 #后弯 喜欢最后的造型
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颈椎和肩膀最怕的就是每天保持驼背、低头、扣肩的状态,每天动一动灵活肩颈,更健康!
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记录瑜伽日常,见证美好身材!
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美女瑜伽有亮点的呦