-
00:41
平时胸闷气短的可是试试看
-
00:50
想刷手机又想练习筷子腿,哈哈,两全其美的方法来了快练习吧#热门推荐 @抖音小助手
-
00:07
#创作灵感 一个适合瑜伽初学者的开肩美背动作,赶走坏情绪,注重收腹收肋,打开腋窝效果更佳#初学者瑜伽
-
00:17
记录月子第15天,月子瑜伽纯属个人练习记录,感谢大家的支持#产后恢复
-
00:08
正确的瑜伽体式练习,才更安全有效果哦~#居家健身有新招 #宅家运动会 #健康dou起来 #瑜伽
-
00:11
美女瑜伽
-
00:30
美女瑜伽
-
00:10
每天晨起热身后,做100次弹力带绕肩,告别虎背熊腰厚背富贵包,改善含胸驼背不良姿态,减上身脂肪,塑造
-
00:09
坐姿扭转式通过扭转骨盆.矫正身体歪斜,促进代谢,消除肩脖颈的紧张、使脊柱更加柔软,预防背痛和腰部风温
-
00:14
每日练习美背纤细手臂,让你气质立显,每组20个做三组,做完放松手臂哦,孕期紧实手臂必备#@抖音小助手
-
00:13
“一生所爱,偏爱与温柔…” #瑜伽
-
00:09
一个动作进入深度睡眠
-
00:15
运动不拉伸等于白练,4个拉伸动作美化腿部线条,打造纤细美腿,经期也可以练习哦#瘦腿#瑜伽#拉伸
-
00:20
对一个女人来说,一顿美食是30分钟的满足,一件衣服是3天的喜欢,而一个好身材
-
00:11
美女瑜伽:性感美女瑜伽训练
-
00:12
美女瑜伽:性感美女瑜伽训练
-
00:12
美女瑜伽挑战找亮点呦
-
00:12
美女瑜伽挑战找亮点呦
-
00:12
美女瑜伽有亮点呦
-
00:12
美女瑜伽有亮点呦