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跟着琪琪老师在家正规跟练哦,动作做错会出大问题的
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瑜伽训练
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三个动作,塑造腿型#瑜伽 #运动 #变美
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伏案党低头族统统去练这组‼️这个夏天必瘦背 想要弹力紧的就去冲这根弹力带
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我希望你爱这人间的缘由,算我一个
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一个改善驼背,拉伸腰腹和大腿前侧的动作,每天拉伸5分钟,
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少女背三部曲