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00:34郴州林丹杯之后就没打球，没手感开始全是主动失误，手生，没找到球感，状态迷迷瞪瞪出球还软，还来例假了状态确实不太好，强度起来了，常年不做力量肌肉跟不上，腿虽然在发抖但也几乎全程跟下来了（个别球腿实在是没劲了，蹬不上去了），打到后面对男双的时候几天没打球的手感可算是找回来了，但体能到极限了，两眼漆黑，真是年纪大了做什么都心酸 下次再来的时候我练一练再来 不能再拖后腿了
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