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哈哈哈太励志了这家人
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每天坚持左右手握力器400下 一个月后你会回来感谢我的#格斗 #拳击 #握力器
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瘦了不需要你是模特,随便穿高级感就出来了#运动穿搭 #健身运动 #健身服 #显高显瘦
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兄弟们我也不想呀,一大清早被自己帅醒了,好烦恼#自然健身 #撸铁男孩
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17岁少年的核心力量到底有多强。第一次如此直观地感受到了,人与人之间身体素质的差异。确实厉害。#高手
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你要和我比比么
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深蹲需要注意哪些问题#运动解剖 #健身干货 #健身教学
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运动后不做拉伸早晚会受伤!九套动作拉伸动作360度无死角拉伸全身,为你安全运动保驾护航!#健身 #运
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《今日氮泵》
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夏天的较量冬天就要开始了,不用去健身房在家就能锻炼!每天坚持5分钟,一段时间后你会喜欢上自己#居家健
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这种爬绳技术你见过吗?完美结合了两种爬绳技术的优点!轻松提高爬绳速度!#爬绳#crossfit #健
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今天训练会员很给力
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六个肩部强化训练动作,肩关节有不同于其他关节的灵活性水平,他的活动范围更大,所以要有足够的稳定性才能
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景一举重|第十八期训练营-抓举篇 #crossfit #举重 #爆发力 #抓举 #运动表现
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这才是新时代的年轻人,自信阳光正能量#街头健身
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咱这身体功能性
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肩颈不适上身体态问题都要加强这块肌肉 #健身干货 #健身教学 #运动解剖
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在无人问津的地方历练 在万众瞩目的地方出现#最接近神的男人 #健身氮泵 #刃牙 #太酷了 #精神状态