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又跳断了一条绳,好在7000个空腹跳绳目标完成
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新的一周第一天,好久不见,元旦21天冲刺持续挑战#减脂#减肥打卡#柚子叶去霉运
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武汉黄老头健身运动
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慢慢前进,越做越好!
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??
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俯卧撑避坑!你练的到底是数量还是肌肉? #俯卧撑 #俯卧撑挑战 #徒手健身 #健身干货 #健身教学
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世界上没有那么多的天赋异禀,所谓的天才不过是把别人享受的时间,用来打磨自己
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颈椎最喜欢的5个动作(1)
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去感受每一次的呼与吸,感受内在的平静 #瑜伽? #力与美的结合
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谁说女子不如男
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高体脂回来咯