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听说肌肉大的人，都是喝粉喝出来。经常有人问我喝不喝蛋白粉。#蛋白粉 #六星蛋白粉 #力量训练

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来自福州的健身伉俪，都报名了本次比赛！他们很重视小孩运动竞技培养！#健身 #南昌 #力量举

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只需一根弹力带，随时随地就开练#弹跳 #篮球 #扣篮 #体育生 #弹跳训练

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挑战21响礼炮轰炸二头肌！#二头弯举 #健美 #麒麟臂 #自然健身 #Rockywu健美圈

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每天坚持左右手握力器400下 一个月后你会回来感谢我的#格斗 #拳击 #握力器

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两天没喝奶茶了，感觉自己没那么甜了#身材管理 #女子塑形 #看完热辣滚烫都在健身 #健身私教

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国外健身大佬，体重127公斤，引体向上50次！简直太强了#健身 #引体向上 #要做一个猛男 #户外健

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技术很重要，但是训练更重要！两者做好进步最快，但不可舍本求末！力量举不是要和别人比什么，而是不断实现

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手臂训练动作大全，看看你都知道几个？ #健身 #健身教学 #手臂训练

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瘦子增肌增重的记录

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今天在@the_dragons_lair 健身房进行了 771磅深蹲！感谢 @joesullivan

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伊朗大力士：佩曼·马赫里波尔 peiman Maheripour是最有可能打破硬拉世界纪录的人！！！

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打造宽阔的V字形背部，奥赛健体冠军的背部训练 #健身 #健身教程 #增肌 #背部训练

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分享广州山羊橄榄球运动员外接手的体能测试

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不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。 -- 宫崎骏 #健

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我发布了一个新视频，快来围观吧！

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一不小心拿了亚锦赛的大师组第三名为国争光了！爱你们哦，你get到了吗#get哥 #健美比赛 #get