-
00:16
在平时的运动健身中一定要保护好自己,不要等受伤了再追悔莫及#健身 #护腕 #运动
-
00:33
军训中的这波操作不知大家伙能给打多少分
-
00:19
你的冬训开始了吗? 全马242选手,经过一个冬训努力,让我们拭目以待#马拉松 #冬训#因为热爱所以坚
-
00:20
100斤和120kg哪个更难?#硬拉
-
00:45
大伙说,这个胖子该不该打
-
00:15
健身撸铁的时候你戴手套吗?手上有没有老茧?这套手套防滑手感好#运动 #健身日常 #手套 送给#撸铁女
-
00:11
更胜儿郎?
-
00:13
膝上动作 臀位跟膝角要调整好才能有好的发力 #举重 #crossfit #爆发力 #日常训练 #高翻
-
02:22
强无敌
-
00:29
起不来发疯系列 #crossfit #crossfit训练 #运动表现 #日常训练 #功能性训练
-
00:30
体能在泰拳,散打,自由搏击,还是任何一个规则的比赛中都是重中之重,一场比赛3回合,每回合3~5分钟,
-
00:36
道理都听懂了,可是身体她不听话啊#健身女孩多巴胺运动日常 #运动穿搭 #运动女孩的日常 #举重
-
00:17
气质这方面,拿捏的如何呀?
-
00:27
国外自然力量举大佬,433公斤深蹲两次
-
00:32
忙里偷闲练练翻挺,这举重服再不穿就发霉了哈哈哈哈。最近是无情的上课机器#举重 #crossfit #
-
00:25
六个练习加强核心力量与稳定性,强大的核心为身体提供支撑和平衡,帮助身体在运动中保持正确的姿势和动作,
-
00:23
有了钢铁核心,你第一件事想干什么?!#核心力量 #钢铁膝盖 #六星增肌粉
-
00:46
昨天的卧推环节,临时增加的极限抗压内容,在高危环境下的训练。 120KG妥妥死亡卧推了。 发力太猛干
-
00:33
幼年时期的绳索面拉了解一下#撸铁
-
00:16
别人看的只是结果 而自己撑的是整个过程 #开肩美背 #改善含胸驼背 #每天坚持锻炼会有不一样的收获