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00:21底部停顿卧推120千克5组5个 力量举专项强度训练 新个人记录 裸腕无装 玩IPF全球赛规则（新规）
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晚上还有球队合训，中午浅练一波#实力推 #力量举 #美式橄榄球 #橄榄球 #推肩
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国庆不要再躺吃躺吃了，这套在家就能练的暴瘦燃脂操赶紧做起来！#中秋国庆动起来
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劳动节不动一下怎么行？分享篮球运动员日常体能训练#运动表现 #篮球体能训练 #体能训练 #日常训练
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徐味薇
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冲 #健身 #普拉提 #力量训练
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少年强则国强，小朋友太厉害了
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今天你没偷懒吧？评论区说一句你认为最有力量的话！#这谁顶得住啊 #生活不会辜负每一个努力的人 #健身
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你是不是小腹突出？下腹有顽固脂肪很难去除？这四个动作专门练下腹 建议收藏#腹部训练#瘦肚子
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健身房器械使用指南|蝴蝶机 上肢训练王牌器械。 #健身干货 #健身房器械 #健身房器械使用攻略 #蝴
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练完穿吊带
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长这样凑合活着呗。
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听不太懂重庆话但是感觉很好听#crossfit #爱健身的小姐姐 #体能训练
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我可不只是会拉引体哦，懂得都知道这有多难哈
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一切成功都诞生于热爱和坚持。
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保持干度！#健身 #袁国盛 #健身氮泵
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你们看看，这个人就做了这么几个引体，还那么嚣.张
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非洲小伙徒手户外健身，分享五种动作，这身材太劲爆了！ #健身教学分享 #徒手健身 #自重训练 #手
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记得上次在健身房的时候推65没起来，今天推62.5，勉强起来了，停训之后力量掉的是真的快，难道这就是
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#大力士#赛后康复 敏捷梯训练，100kg怪兽圆木推举，204公斤能量阶梯，高度57厘米。@土总？（
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