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#健身女孩多巴胺运动日常
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水中训练 增加阻力
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没空练了,发点库存!#举重 #爆发力 #高翻 #爆发力训练 #抓举
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#健身#运动 #撸铁 #发呆 他在想什么
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还是太菜了,耐力太差~
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就一个俄挺低团真的有那么难吗?
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他叫方便,以前他谁都不服,现在他谁都服了,完蛋玩意。#以前vs现在 #日常训练 #跑步 #灿烂的笑容
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增强式,跳跃类动作的执行策略,以及进阶方式。#扣篮 #弹跳 #DaikiPerformance
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#空腹爬楼梯 #健身前后的变化 夏天就该这样啊 加油
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轻松破千!美国小凡最新一轮训练集锦。硬拉410kg,深蹲350kg,卧推255kg。#力量举 #健身
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一首歌曲开合跳,友友们能挑战多少个呢?#开合跳
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粉丝投稿,小姐姐深蹲97.5kg第二次失败,羞涩逃杠……#深蹲 #力量举 #撸铁女孩 #翻车现场
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开了挂的大爷这是有多猛?#力量举 #硬拉 #爆发力训练
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这视频啥味的#腹肌 #核心力量 #健身
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30秒教你如何练出强壮的麒麟臂 #健身 #健身教学 #增肌 #手臂训练
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练胸日,五个动作轰炸你的胸肌#健身 #胸肌 #体育生 #体能训练 #自律
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教练:别人都跑6圈了,你就跑了4圈? 永弟:那我也跑6圈了 只要我变得快,我就不用跑#少儿搏击 #日
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睡觉深蹲233公斤